Sponsrat inlägg i samarbete med cbd.life

Alla borde få motion!

Visste ni att man kan få motion utskrivet på recept? 2001 infördes fysisk aktivitet på recept i Sverige. Det är ju hur bra som helst, det borde alla få. Det är till för de som inte är tillräckligt fysiskt aktiva, men det är nog många fler än vad statistiken visar som faktiskt skulle behöva det. Det är ändå en bra grej som säkert kommer att öka!

Vi borde också ha träning på arbetstid. De företag som låter sina anställda träna på arbetstid får gladare personal som håller sig friskare och gör ett bättre jobb. Givetvis ska det vara inom rimliga gränser, men det är en riktigt bra förmån på ett jobb.

Förutom träning så är vår kost såklart viktig. Att äta rätt mår vi bra av, så det borde vi alla göra. Det är dock lättare sagt än gjort. De fleta vet vad som är nyttigt och vad som är onyttigt, man kan börja med att dra ner på det onyttiga. Skippa läsken och minska på sötsakerna. Ät mer grönsaker och planera maten så blir det lättare att hålla sig till det som är nyttigt, När vi är trötta och hungriga är det lätt att ta till de “enkla” lösningarna för att få upp blodsockret.

Kosttillskott behöver vi också. Det bästa är att göra ett blodprov så att man kan se vilka tillskott kroppen behöver. Vill man inte göra det så är det bra att ta en multivitamin, då får man i sig det mesta av det man behöver.

Ett kosttillskott som har blivit populärt är CBD olja. Den har visat ge bra effekt på väldigt mycket saker. Ånget, stress, värk i kroppen är bara några utav åkommorna som det kan hjälpa mot. CBD oljan innehåller inte THC, så det är en helt laglig produkt.CBD kommer från hampaplantan vilket THC också gör, men THC är det som ger ruset och som är olagligt.

När du beställer din CBD olja, se till att du beställer från en auktoriserad återförsäljare så att du verkligen får rätt produkt som fungerar precis som den ska.